Was ist Chi Kung?
Besser als eine schnelle Bewegung ist eine langsame Bewegung,
Besser als eine langsame Bewegung ist keine Bewegung.
Ruhe ist die Mutter jeder Bewegung.(Wang Xiang Zhai)
CHI: Energie in seiner reinen Form
KUNG: die Übung die regelmäßig getan wird
Mit Chi Kung regen Sie den Energiefluss in Ihrem Körper an.
Sie kräftigen die Kondition und stärken die innere Körperstruktur.
Die Übungen sind teils in bewegter, teils in stiller Form.
